Gruppträning för mammor

CrossFit Njord´s mammagrupp.
Träning enbart för nyblivna mammor med barn upp till 1år.
Passet leds av vår head-coach Sandra som är certifierad MammaMage-tränare samt personlig tränare. 

Träningen läggs på en nivå som passar för samtliga deltagare och individanpassas vid behov. Det spelar alltså ingen roll om man tränat tidigare eller kommer igång först nu, efter sin graviditet. 

Dock vill vi råda till att du bokar en privat tid för genomgång, om du har haft bekymmer under graviditeten eller fått bekymmer efter förlossningen.

Passen är under 12  onsdagar kl 10:30-11:30.
Pris 1.695kr
Max 12 stycken/grupp.

Start vår 2018
v2-v13 (onsdag 10e januari-28e mars)
samt
v15-v26 (onsdag 11e april-27e juni)

Anmälan sker via svarsformulär nedan och bekräftast via betalning av faktura. Anmälan är bindande. 


*För att mammagruppen ska starta krävs minst 8 deltagare. 

Anmälan Mammagrupp