Gruppträning för mammor

CrossFit Njord´s mammagrupp.
Träning enbart för nyblivna mammor med barn upp till 1år.
Passet leds av vår head-coach Sandra som är certifierad MammaMage-tränare samt personlig tränare. 

Träningen läggs på en nivå som passar för samtliga deltagare och individanpassas vid behov. Det spelar alltså ingen roll om man tränat tidigare eller kommer igång först nu. 

Dock vill vi råda till att du bokar en privat tid för genomgång, om du har haft bekymmer under graviditeten eller fått bekymmer efter förlossningen.

Passen är under 16  tillfällen måndagar  kl 10:30-11:30 och torsdagar kl 11.00-12.00
Pris 2.595kr
Max 12 stycken/grupp.

Hösten 2019
Start måndag 19:e augusti och 8 veckor framåt, samt
måndag 14:e oktober och 8 veckor framåt


Anmälan sker via svarsformulär nedan och bekräftast via betalning av faktura. Anmälan är bindande. 


*För att mammagruppen ska starta krävs minst 8 deltagare. 

Anmälan Mammagrupp